又到了會大露腿的季節

 

冬天包緊緊就算了

 

但夏天一到短褲熱褲真的是少不了

 

我平常除了上班之外真的也沒有太多餘的時間上健身房

 

現在加上又得帶小孩

 

對我來說所以有的保養幾乎只能在木木睡著後執行

 

 

 

我本身其實是個很容易水腫的體質

 

生完木木之後因為得哺乳

 

為了奶量要夠~所以半夜一醒來我就得狂喝水

 

也因為這樣~就算喝再多紅豆水去水腫都沒用

 

早上起床臉水腫之外腿也很浮腫

 

老實說~這讓很愛美的我非常頭痛

 

每次看拍照出來的照片都會想撞牆

 

所以晚上睡覺我就會靠睡前按摩跟睡眠襪控制容易水腫的雙腿

 

 

 

很多睡眠襪冬天穿還滿保暖的

 

但到夏天真的穿不住

 

今天跟大家分享的睡眠襪可是專為夏天設計的

 

 

 

 

今天跟大家分享的這些就是晚上睡前可以使用的東西

 

V.VIENNA微微安娜 輕機夜寢條紋塑腿襪

船井倍熱Super Burner超孅腿凝膠

日本LION 休足時間 舒緩足部/腳底顆粒按摩 貼布

掌上型神奇滾輪

 

就讓我一樣樣的分享給大家

 

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船井倍熱Super Burner超孅腿凝膠

 

船井倍熱的系列產品我很早之前就有用

 

超孅腿凝膠跟超孅腰腹霜都是我的愛用品

 

 

 

 

 

這罐超孅腿凝膠是針對腿部的產品

 

 

 

這罐凝膠主要的特色是修飾美化腿部

 

及加強下半身肌膚緊緻

 

可以使腿部肌膚光滑明亮有彈性

 

 

裡面的成分可以同時舒緩腿部

 

讓疲憊的雙腿得到舒緩

 

 

 

 

擠出來是水藍色的凝膠

 

推勻之後完全不會黏膩

 

摸起來很清爽

擦完會有種冰涼感

 

是個很適合夏天使用的保養品

 

味道有點像是薄荷涼涼的味道

我個人還滿喜歡這個味道

我通常會在剛洗完澡的時候就馬上擦上它

幫肌膚補水及做好調理

 

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日本LION 休足時間 腳底顆粒按摩 貼布

 

日本LION 休足時間我想應該很多人都有用過

 

它有分成小腿用及腳底用

 

兩種我都很喜歡

 

我覺得常站立或是常走路的人超適合用!

 

   

 

我覺得腳底用的非常特別!!!

 

因為它居然還有顆粒

 

 

一包裡面有四片

 

一片是12X9公分

 

小腿用及腳底用的成分大致上都一樣

 

但腳底用的顆粒可以幫你按摩腳底的穴道

 

   

 

它有點像是凝膠乾掉的質地

 

黏性還不錯!

 

但千萬不要黏了又撕起來太多次

 

會沒有黏性喔

 

 

 

背面是布面的材質

 

味道聞起來有香料的味道

 

黏起來冰冰涼涼超~~舒~~服~~

 

 

 

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掌上型神奇滾輪

 

這種滾輪一直都是我的愛用物

 

因為不管在哪裡都可以拿起來滾

 

而且不僅可以滾腿

 

也可以拿來滾屁股跟手臂

 

 

它的尺寸約14×9.5cm

 

跟手掌差不多大

 

這個滾輪還設計了一個可以讓手指頭放進去的地方

 

按摩的時候就不容易滑掉

 

 

   

 

背面是可以刮痧的設計

 

側邊還有個小環

 

不用時可以掛起來

 

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V.VIENNA微微安娜輕機夜寢條紋塑腿襪

 

這個可是我最近的新歡

 

說真的很多睡棉襪到夏天根本穿不住

 

但V.VIENNA微微安娜輕機夜寢條紋塑腿襪它是專門為夏天設計的

 

 

主要的功能是可以舒緩腿部壓力

 

消除腿部的疲勞感

 

這雙襪子的材質很特別

 

它用的是CoolBest II涼感節能纖維跟萊卡超纖織材

 

比一般塑腿襪更吸汗而且透氣

 

 

我之前夏天穿過它牌的睡眠襪

 

但真的會熱到受不了

 

半夜都會因為受不了脫掉

 

   

 

這個襪子比一般的睡棉襪還要長

 

一般睡棉襪大都穿到膝蓋上來一點點

 

雙睡棉襪卻可以包到2/3的大腿

 

 

襪子的膝蓋有減壓設計

 

所以就算有點緊度

 

但膝關節還是非常的好活動

 

 

 

 

 

 

前端是露腳趾的設計

 

還有可愛的小花邊

 

讓襪子穿久腳趾頭也不會不舒服

 

 

 

 

它有非常多的顏色

 

我選的是粉+紫的顏色

 

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接下來我就要開始分享我平常睡前是怎麼用這些東西了!

 

 

 

船井倍熱Super Burner超孅腿凝膠我通常洗完澡就會立刻擦上

 

邊擦還會邊幫累了一天的腿做按摩

 

 

 

我會先擠一些在腳背

 

由前往後按摩到第二節中央凹陷的地方

 

腳底也可以用大拇指按壓按摩

 

會讓腳底板有被舒緩的感覺

 

 

 

 

接著我會按摩小腿的內外側

 

我會用畫圓按摩的方式由下往上揉捏肌肉

 

力道可以稍微用點力

 

沒有用力就等於是在擦保養品

 

並不會讓肌肉被按摩到喔!

 

 

 

 

接著我會雙手抱住腳踝

 

由下往上推到大腿

 

可以幫助緊緻拉提肌膚

 

 

 

最後屁股的地方也要從內而外

 

從下而上畫大園按摩

 

可以讓臀部往上提

 

 

   

 

因為擦完船井倍熱Super Burner超孅腿凝膠我通常不會馬上睡覺

 

所以像是坐在沙看電視

 

或是逛網頁的時候我就會拿出滾輪一直由下而上按摩

 

 

 

 

我的按摩方式很簡單

 

滾輪會用來按摩比較多肉的地方

 

因為如果按摩在沒有肉的肌膚

 

滾輪就會容易讓骨頭不舒服

 

 

 

睡前如果R先生還沒有睡

 

我也會拜託他邊用手機時邊幫我滾腿

 

因為只要左右滾動

 

不需要太多技巧

 

所以他通常都會願意幫我稍微按摩一下(笑)

 

 

   

 

如果當天走比較多路

 

我睡前就會在腳底貼上休足時間腳底顆粒按摩貼布

 

腳底顆粒按摩貼布上面有一層薄膜

 

要記得先撕掉才可以用

 

 

 

 

貼之前要先對準腳掌中心

 

讓所有的按摩顆粒都分布在腳底

 

 

 

 

貼上固定後就不要動了

 

貼完後馬上就會有涼涼的感覺

 

非常適合炎熱的夏天

 

 

 

 

用完的隔天腳底真的會感覺比較舒服

 

走起路來也會比較輕鬆

 

 

 

前陣子因為太久沒穿高跟鞋

 

一穿高跟鞋出門走太久~腳就痛了

 

回家立刻就把它拿出來貼上

 

用完真的會舒服很多!

 

 

 

休足時間真的非常適合出國或是出差的時候用

 

 

 

 

睡眠襪我會在睡前躺在床上時才穿上

 

因為它有緊度

 

所以記得要先把全部捲起來

 

從腳底板開始穿起

 

 

   

 

接著慢慢拉到小腿

 

記得拉到小腿時要檢查不要有皺褶

 

 

最後拉至大腿處

 

襪子穿起來真的很長

 

幾乎快把我的整隻大腿包起來了

 

 

 

 

襪子的緊度很剛好

 

穿起來不會讓睡眠中感覺不舒服

 

但還是可以把肉肉緊緊的包住

 

 

 

腳掌跟大腿最底端的緊度也不會緊到不舒服

 

我覺得是一雙穿起來舒服又有機能的睡棉襪

 

 

 

 

晚上有持續的按摩真的會讓腿部的線條變的比較好看

 

 

 

因為我之前有打羽毛球(還是羽球校隊~笑)

 

所以那時候小腿肌還滿明顯的

 

都是靠每天按摩加上穿塑腿及睡眠襪才有今天比較纖細的小腿

 

所以我真的相信持之以恆會有效!

 

分享給大家

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抽小禮物了!

 

 

 

 

 

這次的小禮物可是要送出V.VIENNA微微安娜輕機夜寢條紋塑腿襪一雙

 

 

 

 

抽獎小規則:

 

 

 

1.先幫我按”推”及”讚”

 

 

 

2.留言(悄悄話)告訴我你是第幾個按推,第幾個按讚,並留下姓名/電話/郵遞區號/地址,以及哪個產品地方最吸引你

 

 

 

就有機會抽到喔!

 

 

 

 

 

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