我因為工作的關係 每天都得看電腦超過12小時 老實說對眼睛非常的傷 現在我都是喝倍速亮全方位機能飲來對抗眼睛的老化   前陣子不知道是不是用眼過度 有一天我看白牆時居然發現有好幾個小點 本來以為是隱形眼鏡髒了 但沒想到就連戴眼鏡這個點都一直存在 上網一查才知道...原來我的眼睛出現了"飛蚊症" 我發現時非常的吃驚 飛蚊症大部分的原因都是老化造成的 心想...飛蚊症不是老人才會有的東西嗎?...

大家期待已久的日本Vitantonio小V鬆餅機終於來了! 這次跟大家分享的還是2019最新款蘋果紅VWH-35B 我覺得小V真的是熱愛做點心的好幫手 因為只要一台機器就能做出千變萬化的點心 喜歡自己ＤＩＹ動手做! 或是跟我一樣是個煮飯白癡的媽媽都會非常喜歡這台Vitantonio鬆餅機 這台鬆餅機在媽媽界可是夢幻逸品   我四年前就買了一台! 每個用過的人都說讚 我覺得它會這麼紅真不是...

這個就是我現在早上每天都要喝一杯的防彈咖啡 我想防彈咖啡應該許多人有聽過 更是許多吃生酮飲食早餐常喝的飲品 我自己是個咖啡跟茶的中毒者 早上如果沒有咖啡就會想睡 吃飽飽一定要喝茶   以前我喝咖啡只喝拿鐵 但你們知道一杯拿鐵的熱量有多高嗎? 如果以我平常早上喝的大杯拿鐵來看 需要用到的全脂鮮奶就要240ml(150大卡) 再加上黑咖啡的熱量(11大卡) 等於一杯的熱量就是161大卡 像我...

魚鱻森虱目魚精是我對付林林不愛吃飯的秘密武器 我覺得我們家兩寶都跟我一樣 天生熱愛喝虱目魚湯 但好喝的虱目魚湯真的不好找 媽媽我又沒有這麼多時間自己煮（好啦～我知道我自己煮的也不好吃） 所以魚鱻森虱目魚精對我來說真的是餵食神器 味道又濃又香 不管單喝或是拿去煮麵煮粥都很好吃   我們家已經喝了一年 魚鱻森虱目魚精比市面上的虱目魚湯都還要好喝 只要整包進鍋子裡加熱５分鐘就可以喝 所以它也是...

我跟R先生都是夜貓子 加上平常兩個人白天都很忙 所以每到小朋友睡著就是我們兩個人可以好好相處的時間 聊聊天維繫一下感情 這時就非常需要來點點心舒壓一下 也因此養成了每天都會湊在一起吃宵夜的(壞習慣)   大家都知道我們家R先生是個挑嘴哥 所以我不僅買小孩的零食很小心 就連買大人的零食也得經過精挑細選 如果買到不好吃的~ 我們家R先生就會吃一口就不吃~不然就是丟著放到過期   所...

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很多人一定會覺得我打"沒齒難忘"很誇張 但你只要自己吃過!你一定覺得這個形容詞很貼切 因為怎麼會有水餃就算放冷了還是那麼好吃啊~~~~!!!!!!!(大喊) 我們家有個超級挑嘴R先生 他對食物的挑剔程度真的誇張到讓我常翻白眼 煮給他吃的肉覺得不好不吃~ 口味不合他意就不吃~ 非常排斥水餃的他被我逼著吃了一顆之後居然少見的讚美水餃好吃 讓我忍不住又訂了好幾組   不得不說水餃真的是媽媽的好...

我是個超愛吃炸物的媽媽 鹹酥雞/薯條/雞排都是我的最愛 但聽說外面很多速食店的油都是好幾天才換一次 你們知道嗎!?重複高溫油炸的澱粉,一經高溫熱炸就會開始質變 吃多了就會有健康的疑慮   另外如果想在家裡炸個東西 不僅要用很多油!還會搞的家裡油膩膩 炸鹽酥雞會容易釋放多環芳香碳氫化合物或其他醛類 如果烹調過程暴露油煙濃度高的地方 就會提高呼吸道疾病發生率   最後以熱量來說 炸...

我很喜歡喝茶 茶已經是我人生中少不了的必需品 市面上大部分都是單一的茶葉 今天我要跟大家分享的是讓大家可以輕盈一夏的特殊茶飲 對愛美的女生來說維持體態真的是一輩子的課題 尤其過了一定的年紀之後身體的代謝變差 很怕自己一不注意就走樣   這次要跟大家分享的是在草本茶界非常有名的午茶夫人 我自己非常喜歡午茶夫人的太妃糖紅茶及熱帶水果綠茶 很多咖啡店或是茶飲店裡都會有特調 然而午茶夫人所推出的...

如果你喜歡拍照又怕踩到雷 那去Lady nara就對了！ 我很早之前就有耳聞泰國有間很有名人氣餐廳"Lady nara" 因為看到朋友們去泰國都會特地去朝聖 拍的照片都好美～加上還是金秘書紓壓秘境 讓我好想立刻買機票飛去曼谷   但就在４月底Lady nara全球海外首店（台灣首店）就在捷運市政府站的台北統一時代3樓開幕了！ 開幕第一天我就忍不住在ＦＢ跟大家分享   趁著在附近...