我的腿不算粗

但確有讓我很惱怒的小腿肌

也就是俗稱的蘿蔔腿!🥕

 

平常因為常站立又愛穿高跟鞋修飾腿型

加上之前又是羽球校隊愛打羽球

大家應該都看過羽球選手

小腿都特別的強壯!

我的小腿就是那樣練出來的XD

所以從大學之後小腿一直有一塊明顯的肌肉

讓我非常困擾!!!

我好羨慕那種穿平底鞋腿還是美美的人

我自己穿起來卻會像是一根蘿蔔種在運動鞋上

 

 

前陣子我們去日本加賀玩

去到兔村有一堆兔子圍繞在我的旁邊

當時正心情愉悅時~R先生居然說“他們會不會以為你的腿是蘿蔔所以才跑過來?”

讓我一秒鐘氣到腦神經斷掉!🙄🙄🙄

回台灣之後立刻決定要去拯救我的小腿!

 

 

大家應該看的出來

我的小腿內側及後側有一塊非常粗壯的肌肉

這塊肌肉困擾我非常久!

 

它又不像是脂肪

只要變瘦就會看起來比較小

因為是肌肉所以就算減肥有沒有太大的用處

因此最後我還是決定交給醫美處理

 

 

 

這次因為工作的緣故到了台中出差

剛好可以到前陣子朋友推薦的小確幸診所看看

聽說這間診所不僅漂亮

醫師都是聘請很厲害的皮膚專科醫生

 

現在市面上醫美診所非常多

但真的得好好的慎選

很多醫美診所聘請的醫生都不是專門的皮膚科醫生

聽說還有些不肖業者甚至還會使用假貨或偽禁藥的事件

這種新聞層出不窮

因為說真的施作醫美的項目都不便宜

如果選到不專業的醫師

打到不對的地方導致打起來沒效果就算了

花錢又賠了健康就會得不償失

這也是為什麼我很重視施打的診所的信譽及醫師

 

小確幸診所門面看起來很氣派!!!

診所裡面主要是紅白的搭配

比起台北大部分都是小小間的診所

小確幸診所看起來寬敞舒服很多!

 

一樓有個明亮的休息空間

一進到這個空間!我發現這畫像好眼熟!

想了很久才想到這人也太像FIFI的老公了

 

 

這裡是諮詢的等待區

如果陪同來診所的老公朋友不想跟著進去

那就可以在這裡看書玩手機

 

繼續往內走有一個比較私密的等待區

因為大部分的人做醫美都不想被發現

這個私密等待區從外面是看不到的

讓客人有很足夠的私密性

 

側邊放了很多書及雜誌可以自行取用

讓等待時不會太無聊

 

另外還附有礦泉水

口渴可以自己拿

 

這裡的書架上放了診所的開業執照

這張執照很重要!

如果到醫美診所記得先找找診所是不是有這張開業執照

有的話才是一間合法的診所喔!

 

 

牆上除了執照之外還有很多的注射認證

放的全部都是正本而非掃描影印的版本

我覺得看了之後讓我會更加放心信任的感覺

 

諮詢之前必須要填寫一些基本資料

讓醫生可以更了解患者的狀況

 

填寫完資料就要搭電梯上樓等待諮詢了!

 

診所的隱密性真的做的很好

診所的配置可以讓施打者在等待諮詢或是上麻藥時的醜態不會被外面的人看到

 

上樓沒多久就進入了諮詢室

這次我預約的是小確幸診所的院長高榮廷醫師

我上網查過高榮廷醫師是皮膚專科的醫師

現在還是台大醫院皮膚科主治醫師

資歷讓人很放心!

 

之前就有耳聞高醫師長的很有個性

本人果然是很帥氣

 

高榮廷醫師長得帥但也非常的專業

這次我為了要對付我的小腿肌

因此特地穿了裙子來

如果跟我一樣想瘦小腿的女孩要記得穿短褲或裙子來

醫師會比較好做評估喔!

 

醫師看完我的小腿之後告訴我

因為我的小腿有非常強壯的肌肉

所以打肉毒桿菌素應該會非常有效果

我的右腳肌肉又比左腳強壯

因此幫我估了不一樣的劑量

 

大家知道肉毒桿菌的作用是什麼嗎?

有毒字聽起來很可怕

但其實肉毒桿菌素是一個天然純化後的蛋白質

注射之後可以暫時阻斷神經傳導

讓肌肉可以因為暫時失去功能而慢慢縮小

肉毒對於肌肉的部分常會被用在瘦小臉跟瘦小腿

它不會一兩天就有效果

大概4-6周左右才會有比較明顯的差異

 

肉毒桿菌素也常被用在除動態紋上

打完之後可以讓肌肉放鬆

因此控制運動時產生的皺紋

因此常會被用在抬頭紋/魚尾紋/皺眉紋

紋路的部份大約是術後的3-7天後會慢慢有感

 

另外也會被用在控制腺體過度分泌如多汗症、狐臭

 

施打之前診所會先做拍照記錄

方便跟之後做比對

 

拍完照施作前會有個肉毒桿菌素施打的同意書要簽屬

裡面有施打的注意事項

 

如果你有符合以下幾點也不建議施打喔

• 重症肌無力患者、運動神經元退化症
• 懷孕或授乳中、正在使用胺基配糖體(aminoglycosides)藥物等
• 如對蛋白過敏
• 年紀小於12歲
• 注射部位有感染現象
• 欲治療部位的皮膚正在過敏或發炎者請治療完成後再施打
• 正在服用人蔘、魚油、銀杏、止痛藥、阿斯匹靈、維他命E或其他促進血液循環、降低血液凝固機能的食品藥品者，瘀青機率稍高，但仍可施打

 

 

施打之前醫護人員會先作施打處的清潔

另外護士還有詢問我“要不要上麻藥”

我本身是那種很”惜皮(台語)”的人

超怕痛!

所以立馬就告訴護士一定要上麻藥!

 

清潔跟敷麻藥都是在診療床上面進行

所以只需要趴著等麻藥產生效果就可以

這時候可以滑個手機甚至睡個覺

 

麻藥產生效果大概要20分鐘

等麻藥產生效果並且消毒過後就可以進診間施打了!

 

 

施打前進入診間醫生會做最後施打範圍的確認

 

施打之前醫生發現了我的腳有個滿嚴重的問題

可能是歷經了兩胎

肚子的重量對腿部造成的壓力

加上我長時間站立

所以兩腳的靜脈曲張非常嚴重

 

我當時有詢問醫師靜脈曲張施打會有什麼問題嗎?

醫師告知我是沒有影響的

只是如果打到靜脈曲張的位置會比較容易流血會是瘀青

所以醫師在評估施打位置前特地幫我避開了我腳上有靜脈曲張的位置

 

這些就是醫師要下針的點

因為我的小腿肌內側肌肉會比較嚴重

所以內側腓腸肌的注射點會比較多

 

 

醫師為了避免我的腿會有瘀青

所以特地請護士幫我施打前冰敷

可以讓瘀青的情況比較不容易出現

 

冰敷過後施打前還是會再進行一次消毒

診所對於所有的消毒步驟非常講究!

 

 

整個施打過程大概5-10分鐘就會結束

很多人都問我“肉毒桿菌素打小腿會痛嗎?”

我很怕痛!但我個人覺得其實沒有很大的痛感

因為肉毒桿菌素的針很細

所以每次打下去的感覺就像蚊子叮

 

施打中間醫師還會定時的幫我做冰敷

讓我的腿在施打後可以看不出來有施打過的痕跡

讓我頓時覺得果真沒選錯醫師!

真的好細心!

 

醫生說施打時會有痠痠的感覺

但我還真的都沒有痠痛感

就連回家之後施打的地方都幾乎沒有什麼不適感

 

施打完擦上藥膏就完成了

醫師果然很厲害

打完之後完全沒有瘀青

 

等待護理師講解術後衛教時還有小茶點可以吃!

剛好可以讓肚子正餓的我裹腹

 

回家前護理師還會做術後的衛教

告訴我有哪些注意事項

 

最重要的是當天術後不要在注射部位冰敷、熱敷

更不要做按摩的動作

避免注射進去的肉毒桿菌擴散到不對的地方

然後注射完4小時內不要平躺

隔天就可以一切正常!

 

這天施打之後我就搭高鐵回台北

沿途有走路及站立

完全都沒有影響

重點是根本就不會有人知道我剛做完醫美

 

 

施打完隔天也沒有任何的不適感

只有腳上有幾個比較明顯的針孔

但不仔細看還會以為是痣

 

施打過後3天就是萬聖節

這天我還在店裡的攤位站10小時

我本來很擔心會因為施打過後讓腳無力

但雙腳站立完全沒問題

 

這期間不管是工作或是逛街都很OK

唯獨跑步好像會比較沒力

 

醫生說有些人腳會出現像鐵腿的狀況

我大概第二週有出現鐵腿的感覺

但大概1.2個小時就消失了

所以生活走路完全沒有問題

 

為了證實有沒有用

我還特地做了小記錄

這是施打當天的腿圍

左腳是33.6cm/右腳是32.8cm

 

因為肉毒施打後4-6週會最穩定

所以我特地紀錄了施打後3.4週快進入穩定狀態的變化

這是術後第3週

左腳是32.3cm/右腳是31.2cm

說真的自己每天看都沒感覺

但一量起來才發現已經差那麼多!!!

 

術後第四週

左腳是32.1cm/右腳是30.8cm

我粗壯的左腳居然已經小了兩公分

難怪最近我覺得最近腿特別順眼!

就連穿長褲都能感覺到腿不一樣了!

 

本來以為效果應該不會多明顯

但沒想到才短短一個月就讓小腿小了一號

最明顯的應該是小腿中間那塊肌肉

原本很壯很突出

但卻變得小而且變得平順很多

 

小腿不管正面或是側面是不是都看起來很完美!

真的頗感謝小確幸診所

因為完全就有達到我的期待

整個滿意到不行!!!

 

如果你跟我一樣打了小腿肉毒

若希望肉毒效果可以維持久一點

那術後一定要減少穿高跟鞋

另外也要避免久站

才不會又練出粗壯的小腿肌喔!

 

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