每到生理期時第一、二天我都會感覺生不如死

肚子痛到會直冒冷汗

我記得高中時期我只要生理期第一天有大半天都是在護理室渡過

以前生理痛只要躺著睡.肚子敷熱熱

睡醒就會好

但現在有小孩不能說睡就睡

就算老公在家想睡也會睡得很不安穩*(怕他也睡著…沒認真顧小孩)

對我來說超煎熬~~~~

因此必須想想其他的法子

 

我發現跟我一樣會生理痛的人真不少

具研究處於生育年齡的婦女

估計大概有20-90%曾有經痛的經驗

只是每個人的反應都不一樣

大部分的人都跟我一樣屬於骨盆或下腹部位置疼痛

有的人會背痛、腹瀉與噁心

我有時候還會冷到發抖

進了職場~要因為生理痛請假更是不可能

所以我在辦公室都會備著暖暖包

讓生理期時肚子暖暖感覺舒服些

但如果得外出時就會很頭痛

雖然現在有黏貼式

但走路會晃動…根本就不服貼

所以也沒暖的感覺

最後乾脆就不用了

 

直到最近用到了Naturero暖呼呼舒緩霜

它讓我覺得自己為什麼沒有早點遇到它

因為用起來會有舒服的溫熱感

完全就是女孩們的福音

 

Naturero暖呼呼舒緩霜 30ml

我個人很喜歡Naturero的東西

Naturero植淨林是澳洲婦嬰天然品牌

產品嚴選天然的成分製成

並使用有機成分

不使用Paraben防腐劑、MI&MCI防腐劑

另外不為了令人討喜的香味加入多餘的人工香精、人工色素、石化原料及酒精、不含滑石粉、鋁鹽

除了包裝好看之外產品成分也非常的講究

因此非常適合像我這種肌膚比較敏感脆弱的人使用

 

我記得我之前用過那種號稱會發熱的瘦身產品

抹上去剛開始有溫熱感滿舒服的

接著半小時後我敏感的肌膚就開始抗議

最後癢到我整晚無法睡覺去沖澡

用Naturero暖呼呼舒緩霜之前其實很擔心

因為很怕跟之前一樣產生不適

萬幸的是目前大概用了有10次

還沒有讓我感覺不舒服的感覺

 

Naturero暖呼呼舒緩霜的包裝很有設計感感覺像是時尚雜誌的封面

一點都不像保養品

 

小小一罐所以放在包包裡隨身攜帶也非常方便

Naturero暖呼呼舒緩霜可以用在好朋友鬧情緒 利用溫熱感舒緩肚肚

平日做暖宮保養

還可以用在運動之後舒緩肢體

另外也能用在工作後放鬆肩頸疲勞

 

暖呼呼舒緩霜是乳狀的質感

不說還以為是乳液

 

它跟一般的保養品不太一樣

用的是漢方植物萃取

採用古老藏醫植物配方

搭配溫感熱導技術

添加了珍貴紅景天、薑黃萃取與複方精油等漢方配方

薑黃萃取與複方精油可以增添微熱感

舒緩特定時期不適

 

舒緩複方精油裡面含有樟樹、玫瑰草、廣藿香、迷迭香

具有安撫的能力

 

另外成分裡還添加了舒敏活力植物修護精萃+專利椎茸與冬蟲夏草萃取+黃金海藻萃取+甘草酸二鉀鹽

可以幫助舒緩肌膚不適

 

Naturero成分都是嚴選天然、有機的成分

無人工香精、色素、石化原料、無酒精

所以低敏又溫和

 

但因為成分含有天然精油

所以嬰兒、懷孕婦女、氣喘、肝腎功能不佳、癲癇患者還是要避免使用喔!

一次的用量大概是五塊錢硬幣的量

量一定要夠才會更有感喔

 

像我最常在生理期使用

大家可以依照個人需求慢慢增加用量

塗抹的位置在肚臍下方3指寬下腹處

 

可以稍稍施壓按摩幫助舒緩

乳狀的質感延展性非常的好

不怕會過度拉扯肌膚讓肌膚不舒服

 

 

另外大家還可以使用在下背處

讓腰腹整個都暖暖

 

暖呼呼舒緩霜用完之後不會有那種很熱的灼熱感

而是一點點慢慢出現的溫熱感

就像有一層隱形的東西在肚子上慢慢的發熱

 

因為晚上睡覺時小朋友常會半夜忽然跑來一起睡

跟小孩睡的R先生常會睡到落枕

加上忙碌的工作常會讓他肩頸不舒服

 

R先生很喜歡這種擠壓的方式

因為對於用量很好控制

使用起來也比軟膏狀的罐子來的衛生

可以讓裡面不含防腐劑的成分更好保存

 

 

這時候我就會跟他分享我的暖呼呼舒緩霜

暖呼呼舒緩霜還可以用來舒緩肩頸與肢體

塗足夠的量在覺得不舒服的部位

接著稍作按摩幫助吸收

 

肩頸的部分可以稍微大力的揉捏以及按壓

讓緊繃的肩頸更舒服

暖呼呼舒緩霜按摩到吸收之後不會有黏膩感

更不會有擦完後皮膚會搓出削削的問題

所以就連怕黏膩的R先生都很喜歡

 

擦上之後不會馬上有溫熱感

那種暖暖的感覺會慢慢地跑出來

 

微熱感過一陣子之後會慢慢變成舒服的涼感

搭配著淡淡的植萃香味

有種身心靈都放鬆的感覺

 

因為我們的工作是那種長時間會坐在電腦前的工作

同一姿勢久了就會讓肩頸很不舒服

這時候我就會把暖呼呼舒緩霜拿出來按摩肩頸

然後活動活動再繼續工作

 

另外我覺得也很適合在運動後使用

我自己運動過後腿的肌肉都會比較緊繃

這時候用暖呼呼舒緩霜搭配上按摩以及揉捏就會讓腿有放鬆一點的感覺

我記得之前懷木木前快一年都沒有懷孕

非常的擔心還去看中醫

中醫說我本身體質很寒

所以手腳冰冷

要我做好足夠的保暖

最好讓肚子保持暖暖

會更有機會

 

雖然已經有兩寶所以不生了

但我還是很重視身體的保暖

為了家人非常照顧自己的身體

暖呼呼舒緩霜現在是我的好朋友

是陪我度過最不舒服時光的好朋友

分享給跟我一樣需要身心靈放鬆的朋友

---

 

Naturero暖呼呼舒緩霜

 

---

延伸閱讀

[好物] Naturero植淨林-清新特攻足噴快幫我對付R先生的鹹魚腳.讓脫鞋子不再被白眼的

[頭皮養護] 別讓我先生額頭越來越高.告別頭皮油災的好幫手-Naturero植淨林

[啾團] 上學了!幼兒園必備輕鬆收自己來的超好用美國Wildkin無毒幼教睡袋/書包+日本WPC空氣感兒童雨衣+日本KidForet 兒童雨鞋

-------------------------------------------------

FB粉絲團：跟蓓蓓一起變美麗

instagram:baba0702