[啾團] ISURE 韓國直送 全方位營養蛋白穀麥奶昔,飲控,補充蛋白質,給自己七日挑戰
老實說我以前對蛋白飲沒有好印象
直到我喝到ISURE全方位營養蛋白穀麥奶昔!打破了我對蛋白飲的想像
怎麼可以把蛋白飲做的那麼好喝
感覺很像在喝 好喝的奶昔配麥片
不需要準備罐子或是費心抓比例
它一次一包!還可以即沖即食
忙碌時直接帶出門喝也超方便
尤其適合R先生這種常常忙到沒時間坐下來吃飯的人
會喝蛋白飲的有幾種人
有些人是為了飲控
有些人則是為了健身後增加肌肉量
另外還適合長輩維持肌肉量
也能當成小朋友補充蛋白質的營養
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開團時間▶️ 11/13-19
I=SURE 營養蛋白穀麥奶昔40g
它的全包裝都是韓字
因為它可是從韓國直送來的蛋白飲
是前陣子席捲韓國的熱門蛋白營養補充飲
主打追求效率、顆粒口感、高纖低卡的設計
所以它裡面不只有蛋白粉
而是一次加入多種營養
I=SURE 營養蛋白穀麥奶昔 除了擁有滿滿的蛋白之外
還加入了許多來自比利時的穀物
用燕麥製成的格蘭諾拉麥片
格蘭諾拉麥片富含堅果、種子和有益健康的穀物
可以補充更多樣的營養
組成了Granola(燕麥脆片)
成分主要由燕麥、堅果與果乾等食材共同組成
它保留食材的原型一起進行烘烤
讓口感酥脆美味
Granola是個健康飲食的好食物
經常被當作早餐食品或健康零食
營養蛋白穀麥奶昔一共有4種口味
分別為烏龍茶/抹茶/草莓/巧克力
都是很大眾的口味
也因為有四種可以變換
不怕都喝一樣的喝膩
//營養蛋白穀麥奶昔口味//
單口味ㄧ盒內有7袋
每一袋內容量是 40g/包
每一包的原產地都是 韓國
產品的保存期限是365日
單包裝設計可以很方便隨身攜帶補充
一口氣喝不完也沒關係
蓋起蓋子就可以收進包包內
成分中加入了足量濃縮乳清蛋白
濃縮乳清蛋白是牛奶中提煉出來的蛋白質混合物
由乳酪和乳清自然分離
蛋白質含量大約在80-90%之間
目前是蛋白質含量CP值最高的乳清蛋白
當需要飲控時我會把它直接取代一天內的一餐
平常一餐都是700大卡起跳
營養蛋白穀麥奶昔一包只要165大卡左右
因此立刻就可以少攝取許多的熱量
達到熱量的控制
✔️抹茶口味
我個人很喜歡喝抹茶
所以第一個跟大家分享的就是抹茶口味
它一次沖泡就是一包
裡面擁有多種穀物、格蘭諾拉混合麥片以及乾燥糙米
抹茶使用的是特選韓國濟州島抹茶
除了穀物之外還添加了綠藻及蛋白質補充營養攝取
一打開就有濃郁的茶香
營養蛋白穀麥奶昔沖泡方式很簡單
可以加入冷水或是溫水
因為用的是即沖即飲的韓系美型袋
所以操作完全不沾手
不管在家喝或是攜帶外出都不需額外攜帶容器
裝到包裝上水位的指定線
並且搖一搖就可以馬上享用
喜歡喝帶有餅乾脆脆口感的可以馬上喝
喜歡喝濃稠點的可以等待5-10分鐘
為了讓大家看得更清楚
我把它倒出來
平常我都是搖一搖就直接享用
它非常的濃郁
就像是在喝奶昔一樣!很好喝
茶帶有淡雅清香
甜度很剛好是微糖的甜度
尾韻會微苦回甘
喝起來很濃郁
喝完一杯會非常飽
但其實只有171大卡
如果想要輕盈減輕負擔
我就會把當天的中午午餐改成營養蛋白穀麥奶昔
讓自己當天熱量受到控制
——–
✔️草莓口味
草莓口味比較特別!裡面特別添加17種專利的益生菌
一包內就內涵17種混合乳酸菌(乳酸乳球菌、植物乳桿菌、嗜熱鏈球菌、嗜酸乳桿菌、 長雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、羅伊氏乳酸桿菌、唾液乳桿菌、比菲德氏菌 、瑞士乳桿菌、酵棗乳桿菌、格氏乳桿菌、副乾酪乳桿菌、保加利亞乳桿菌、短雙歧桿 菌、乾酪乳桿菌)
喝蛋白飲也可以照顧到腸道健康
它每包內都含有2.8%乳清蛋白
另外還搭配採用急速冷凍的凍乾草莓
可以保留新鮮草莓的完整營養又不會讓身體多負擔
並添加了19種有效幫助腸胃消化機能的穀物燕麥(例如:鷹嘴豆、炒糙米、風乾糙米和格蘭諾拉麥片等)
一包裡面就有滿滿的營養
卻沒有多餘熱量!一包只有150大卡
草莓口味很適合搭配冷水
泡開就是濃郁的草莓奶昔
林林非常喜歡
看她一臉享受
小朋友我就不會讓他們取代正餐
而是當成飯後甜點或是下午的小點心喝
補充運動過後的蛋白質攝取
R先生本來很不喜歡高蛋白的味道
但他卻很喜歡I=SURE 營養蛋白穀麥奶昔的口感
一包只有161 大卡
我覺得這款很適合在早餐或是運動後喝
當成補充早上或是運動後的營養
讓味蕾滿足又不會增加多於負擔
——
✔️可可口味
可可口味也是非常熱賣的口味
喝起來就像濃郁的可可奶昔!
巧克力口味裡面特別添加23%的乳清蛋白
相當於6公克的蛋白質含量
喝一包就相當於補充兩個水煮蛋
雖然是巧克力!一包也只有180大卡
裡面加入了11%的可可
可可搭配上濃郁的蛋白
立刻就變成好喝的可可奶昔
搭配上許多穀物並且富含8種胺基酸
可以補充身體的營養
木木超喜歡
喜歡到可以晚餐後再喝一杯
他說很像巧克力牛奶+巧克力可可麥片
口感非常濃郁
我們家兩個小孩都很不喜歡吃肉
看他們對肉愛吃不吃~真的很怕蛋白質補充不足
為了讓他們吃下更多蛋白質~絞盡我的腦汁
幸好兩個都喜歡喝
可以每天多補充一些
—-
✔️烏龍茶口味
烏龍茶屬於比較大人的口味
我自己很喜歡
裡面也是包含了多種穀物(格蘭諾拉混合麥片、乾燥糙米)
茶的部分使用的是嚴選台灣紅烏龍茶組成
並且添加了紅麴幫助消化和代謝
一包就擁有10g的蛋白
一包只有170大卡
我會把這口味放在辦公室
需要控制熱量的時候 就當成當天的午餐
烏龍口味特別適合泡溫的
喝起來很像熱奶茶
在辦公室內只要加個水
隨時就可以喝到豐富蛋白質
喝起來就像是香濃的烏龍奶茶
我個人很喜歡
即沖即食還可以有滿滿的飽足感
一般吃正常吃一餐大概可以700-1200大卡
改成吃代餐大概170-220大卡
可以讓負擔少一些更輕盈
我自己試過把一天的一餐改成喝奶昔
晚餐不吃澱粉只吃青菜跟肉
大概7天⬇️1kg
只要覺得自己體重增加太多就會開始實行
雖然它算是代餐奶昔
但我個人不建議三餐都用代餐取代正餐
人體還是需吃到一定的熱量
所以會建議還是得攝取沒有在奶昔內的其他營養(像是蔬菜)
一起加油變成想要的樣子
————
■ 優惠快訊 ■ ❖I=SURE
任選組合區 ‣ 任7包$690/組
盒購優惠區 ‣ $665/盒(內有7包)
I=SURE全方位營養蛋白穀麥奶昔 市面上一包都要$130
這次開團一包平均只要$95
全部都是台灣公司貨!剛好喝看看的可以把握優惠
推薦大家可以從每天一餐改成 I=SURE全方位營養蛋白穀麥奶昔 試試
你會發現控制一餐攝取的熱量好像沒有那麼難
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